Träningspass

Sådär ja... nu finns det ingen återvändo eller ursäkt... jag nämligen köpt ett 10 kort på Idrottskliniken. Så idag använde jag och Lina vårt första "klipp", bara 9 kvar ;)) Det blev en "powerwalk" på löpbandet och sen lite ben-, arm- och rumpträning... Det var jätte mycket folk så man kunde inte välja och vraka hur som helst om man säger så... Men vi fick iallafall en hel timme att gå. På tisdag kl. 6:15 börjar Lina och jag med vår traditionella "morgonpowerwalk" runt Växjösjön. Det är ca 4,5 km runt sjön och tar ca: 40. Man kan verkligen kallla det "morgonstund har guld i mun" Det är riktigt härligt att gå runt sjön innan jobbet. Man blir piggare resten av dan.